Las 5 Mejores Clases de Spinning Online de 2025

Muchos se compran una bicicleta de spinning y cuando empiezan a pedalear se dan cuenta que no saben cómo entrenar o se desmotivan al hacer siempre el mismo tipo de ejercicio todos los días.

Afortunadamente, hoy en día existen muchísimas clases de spinning que puedes hacer online desde la comodidad de tu casa.

En este artículo, hablaremos de las mejores clases de spinning que puedes seguir online para sacar el máximo partido a tu entrenamiento.

¡Vamos al lío!

¿Cómo funcionan las clases de spinning online?

La mayoría de las clases de spinning se imparten en intervalos de 30 minutos.

Las 5 mejores clases de spinning que puedes seguir online desde casa

El spinning es una forma estupenda de ponerse en forma y mantenerse saludable, y ahora que puedes hacerlo online, ¡no hay excusa para no hacerlo!

Aquí están las 5 mejores clases de spinning de 2022 que puedes seguir desde la comodidad de tu casa.

Alma Skater

Clase de spinning online sin tonterías para gente real y con una vida llena de obligaciones y contratiempos.

¿Que solo tienes 15 minutos? Pues perfecto.

¿Que no tienes una bicicleta de spinning profesional para medir tus rendimientos, watios, etc.? Ni te hace falta.

¿Qué el día se ha complicado y no tienes tiempo para nada? Tranquilo, con tan solo 15 minutos podrás quemar grasa y poner el corazón a mil.

Como siempre digo «No dejes que lo perfecto sea enemigo de lo bueno! 

Si recién empiezas con el ciclo indoor empieza poco a poco y ve cogiendo constancia.

Ya tendrás tiempo de hacer ejercicios más largos y exigentes. Pero al principio… asegura esos 15 minutos.

Si lo que prefieres es escuchar música con un buen sonido mientras que ves imágenes motivantes de ciclismo ¡Entoces esta sesión es para ti! 

Tan solo son 20 minutos. Entrena mientras te distraes con paisajes y rutas.

David Aguado

En el canal de David Aguado podrás encontrar un gran número de clases de spinning online de todos los niveles:

• • Entrenamiento de intervalos cortos (9 minutos)
  • Entrenamiento de intervalos con intensidad media (48 minutos)
  • Entrenamientos continuos variables (52 minutos).

En algunas sesiones se utilizan gráficos para cambiar tu velocidad e inclinación en la pantalla. Esto se hace para aumentar la motivación.

En otras verás a David en clases virtuales, clases grupales de spinning en vivo y otras en un estudio privado.

May Abad

May Abad te anima a conseguir el cuerpo que deseas con sus clases virtuales de spinning.

Se centra en la reducción de la grasa y en los entrenamientos de tonificación. Tiene un centenar de sesiones de spinning online así que seguro que encuentras alguna que sea para ti.

Las clases suelen hacerse en una habitación. Aunque el sonido no siempre es muy claro, se entiende fácilmente. 

Las sesiones de spinning duran entre 30 minutos y más de una hora.

Ciclismo Indoor a los 50 con Óscar Díez

Con un estilo divertido y cañero, y haciendo hincapié en seguir el ritmo de la música para conseguir un buen ritmo, Óscar Díez te lleva por un circuito para sudar y darlo todo en sus clases de spinning virtual.

Se trata de una sesión de spinning de 30 minutos en la que alternas velocidades, intensidad e inclinaciones en la bicicleta.

Sus clases de spinning online están más enfocadas para trabajar la resistencia.

Antcycling

Si quieres entrenar o ir a tu propio ritmo sin la ayuda de un monitor, tienes a tu disposición sesiones de spinning virtual ambientadas con música y gráficos.

Puedes entrenar por tu cuenta y, al mismo tiempo, seguir un régimen con bajadas, subidas y variaciones de intensidad.

Una opción más independiente para los que prefieren entrenar a su aire.

Se trata de sesiones musicales con un gráfico que muestra la intensidad del entrenamiento, las subidas y bajadas, cuánto llevas progresado en el entreno, tu ritmo cardíaco, un temporizador que te permite saber cuánto tiempo falta para llegar a ese punto máximo y un cronómetro que muestra el tiempo que te falta para completar el ejercicio.

Otras recomendaciones de clases de spinning para principiantes e intermedios

Si eres principiante, te recomiendo las siguientes clases de spinning.

Si eres un spinner intermedio, te recomiendo las siguientes clases de spinnin

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